提高正脚面抽射技术的趣味足球游戏:中区射桶

该训练项目有助于增强球员的协调能力和腿部力量,正确掌握正脚面射门技术动作,同时加强团队协作下的局部进攻和防守能力。 把12~18个标志桶均匀放在中圈内,两队均在中圈以外,其中一队为控球方组织进攻,另一队为防守方,进攻方距离中圈不得小于15米。两队用不同颜色背心区分。...