网球肘不一定是打网球造成的!老婆饼里也没老婆!

肘关节疼痛、拧毛巾都困难,长时间敲键盘,肘关节外侧疼,经常抱孩子睡觉,胳膊肘外侧疼死了…这些可能都是因为“网球肘”引起的。

网球肘正式名称为“肱骨外上髁炎”,并不是因为打网球才会有网球肘,但打网球是比较容易有网球肘。

网球肘常常是因为过度使用“手腕”才手腕疼痛!但也有些情况是过度使用手肘造成的危害。

很多人对于网球肘的认知是手肘关节外侧的疼痛,但大部分比较少知道的是,网球肘的病因有四种可能性,包括肌腱、韧带、软骨、神经。大约有70%的网球肘病患有两种以上的病因,只有30%是单一病因引起网球肘。

如果没有找出真正的原因,对症下药的话,有可能长期治疗还是无法达到预期的成效。

所以长期打电脑者,反复搬东西、锁螺丝的工人、园艺工作者、打高尔夫球、爱打扫卫生的人会比较容易得到网球肘。

有些伤,放着不会自己好,或是超级难好。如网球肘、妈妈手等肌腱炎就是如此。

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